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子宫后位如何快速受孕?日常该怎么预防子宫后位?[图]

2019-10-09 00:05:59来源:励志吧0次阅读

在我们平时的日常生活当中,有一些女性朋友们不易受孕的原因可能因为子宫后位引起的,实际上子宫后位并不是疾病,而引起子宫后位的原因也有很多,下面小编给大家介绍了一些子宫后位容易受孕的方法,希望对大家有帮助。那么子宫后位如何快速受孕?日常该怎么预防子宫后位?

一、子宫后位如何受孕

1.房事后俯卧或房事时采取背后跪式

使精液向女性私处前穹窿部积聚,可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

2.房事时臀部抬高

使臀部垫高,让射入的精液向女性私处后穹隆处汇集。房事后继续抬高臀部卧床20-30分钟,同时射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充畅接触,从而增设精子进去子宫腔的概率。

3.子宫托纠正法

还有个别的孕妇的话是可以使用一下手法来复位子宫前位的,之后在短期之内前置放一个子宫托即可。

长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位,是可以纠正子宫的位置的。同时,夫妻在房事以后,女方立即改变睡眠姿势,俯卧姿势睡半小时;或者在房事时及房事后的一段时间,将女方臀部垫高,都能帮助受孕。同时,女方最好不要在房事以后立即小便。

二、子宫后位备孕经验

1.孕前体检

一般来说轻微子宫后位的话是不会影响到正常受孕的,但是如果子宫后位稍微严重的话则会导致精子和卵子不易结合所以容易出现备孕难的情况,那么,子宫后位如何受孕快呢?子宫后位成功备孕经验有木有?为增加子宫后位成功备孕几率建议夫妻双方先到医院做优生优育检查,确保夫妻双方身体健康的前提下才能谈备孕的问题。

2.自动改正子宫后位

保持每天侧卧,仰卧,跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有益鼓噪前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位,即跪时与地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分钟左右。

3.监测排卵

其实不管你是否存在子宫后位的问题想要提高成功备孕的几率监测排卵是必须要做到的一点,因为女性只有确定有正常的卵子排出才能受孕,所以子宫后位成功备孕经验三就是进行排卵的监测。

4.采用适当体位

为提高子宫后位成功备孕的几率备孕夫妻还需要特别注意同房时采取的同房姿势,根据子宫后位成功备孕经验可以得出同房的体位是十分重要的,子宫后位同房最好是选择背后跪式这样男性的精液会更容易进入女性子宫内从而提高受孕几率。

5.保持平常心

子宫后位成功备孕经验还有什么?子宫后位成功备孕经验五就是保持愉悦的身心,子宫后位其实并不是什么大问题,一般轻微的子宫后位是可以通过日常得以纠正的,所以保持良好的心态是子宫后位成功备孕的法宝之一,子宫后位备孕最忌讳的就是过于紧张哦,所以保持平常心顺其自然最好。

三、怎么预防子宫后位

1.睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方;需要注意的是,子宫位置常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位,所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。

2.养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压。

3.平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛。

4.女性朋友应该避免患上慢性支气管炎,并且在咳嗽的时候头向下低。

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