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眼球充血怎么办眼球充血怎么快速消除

2019-09-14 09:29:34来源:励志吧0次阅读

  眼球充血怎么办呢?由于现在社会压力大,很多年轻人都会熬夜通宵加班,往往加完班之后眼球都会充血变得通红,那么眼球充血怎么办呢?

  在我们眼睛出现出血的情况时,头两天在眼部可作冷敷,使眼部扩张的血管收缩,到第 天改热敷,促进多余的淤血散开。敷的时候,不要一下子就冷敷火热敷,要把毛巾一点一点的放到眼睛上,要给眼睛一个适应的过程,以防眼部血管忽然收缩舒张而爆裂。

  还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环,以消除眼睛充血。直视、电脑屏幕太久,会造成眼睛充血以及,此时可以指压攒竹穴来改善。 按摩方法: 指压时先以两手拇指抵住左右攒竹穴,刺激2秒钟左右后松开,约重复10次后,再沿着眉毛向外移动按摩。若有不易使力的情形,可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点,也可以将大拇指抵住太阳穴,屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位,如睛明、腰等,也能改善血液循环,消除眼球充血。

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