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【香蕉好营养,轻松治疗多种病!】

2019-09-10 14:45:09来源:励志吧0次阅读

在我们日常的健康饮食当中,众所周知,香蕉具有缓解便秘的好功效。当然,香蕉食物营养远远不止这些,常吃香蕉还能够让人变得更加聪明,香蕉中的泛酸等成分,还能够纾解压力、缓解紧张。除此之外,吃香蕉还能够治疗多种疾病。下面,我们就来给您介绍,香蕉的营养价值,让您轻松利用香蕉防治疾病。

香蕉的营养价值:1、预防心血管疾病当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

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